Je vous aide à dépasser à vos difficultés ou vos interrogations, dans une consultation individuelle, ou de couple :
- Angoisses et anxiété, traumatismes : dont l’origine peut ou non vous être connue ;
- Addictions : consommation de substance, usage non maîtrisé d’écran, comportement compulsif ;
- Épuisement ou burn-out : familial, parental, étudiant ou professionnel ;
- Harcèlement ou conflit interpersonnel ;
- Tensions temporaires ou installées : relationnelles, conjugales, personnelles et/ou professionnelles ;
- Préparation d’une échéance particulière, à fort enjeu : y compris l’élaboration du projet professionnel ;
- Travail du deuil ;
- Interrogations susceptibles de motiver une évolution personnelle, conjugale, professionnelle : accompagnement et facilitation de la transition.
Dès notre premier rendez-vous nous travaillons ensemble à vous redonner du pouvoir d’agir, et des ressources suffisantes pour vous permettre de clarifier et d’atteindre vos objectifs.
Le nombre et la fin des séances sont régulièrement envisagés, en fonction des résultats obtenus.
Nous évoluons au meilleur rythme pour vous :
- Aussi rapidement que possible, pour vous permettre de constater dès que possible les premiers progrès.
- Aussi lentement que possible, pour ne pas risquer de compromettre les bons résultats acquis.
Selon la situation, vos besoins, vos demandes, j’utilise l’EMDR, l’ICV, la Communication Non Violente, les TCC, la Gestalt Thérapie.
Comme test de personnalité, j’ai recours au MBTI.
Je peux aussi m’appuyer sur le Coaching Orienté Solution.
Je suis formé à tous ces outils.
Pour toute demande d’information ou prise de rendez-vous : 06 19 75 65 63.
Vous pouvez aussi prendre rendez-vous sur la plateforme Doctolib.
Les séances peuvent se tenir en face à face à mon cabinet, ou à distance (téléphone ou visio), ou encore à domicile si la situation le justifie.
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